• HORAIRES

Ouvert 6h à 23h - 7/7 jrs - 365 jrs/an

Les activités Sport Inside

Le circuit training

Simple et efficace pour maximiser ses résultats !

« Un maximum d’efficacité en un temps record ! »

Le circuit consiste à travailler chaque groupe musculaire en enchaînant tous les appareils pendant 1 minute (à la suite les uns des autres) avec des temps de repos réduits. Un circuit training de 30 minutes permet de brûler beaucoup plus de calories qu’un entraînement classique mais aussi de gagner en tonicité musculaire.

Retrouvez du tonus et de l’énergie grâce au circuit training. Réveil musculaire, tonification et vitalité garantis ! Le meilleur moyen pour retrouver la forme avec cette activité dynamique et brûler des graisses sans même s’en rendre compte.

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