Les activités Sport Inside

Le circuit training

Simple et efficace pour maximiser ses résultats !

« Un maximum d’efficacité en un temps record ! »

Le circuit consiste à travailler chaque groupe musculaire en enchaînant tous les appareils pendant 1 minute (à la suite les uns des autres) avec des temps de repos réduits. Un circuit training de 30 minutes permet de brûler beaucoup plus de calories qu’un entraînement classique mais aussi de gagner en tonicité musculaire.

Retrouvez du tonus et de l’énergie grâce au circuit training. Réveil musculaire, tonification et vitalité garantis ! Le meilleur moyen pour retrouver la forme avec cette activité dynamique et brûler des graisses sans même s’en rendre compte.

Info Pass Sanitaire

Nous vous informons que vos clubs Sport Inside restent ouverts pour vous accueillir ! 💪
 
En effet, suite au dernier décret publié ce mardi 20 Juillet, nos clubs sont pour l’instant ouverts à tous sans justificatif mais limités à une jauge de 49 personnes maximum (notre capacité d’accueil est en effet inférieure à 50 adhérents en même temps pour chaque salle).
 
Le port du masque lors de vos déplacements dans les parties communes, la serviette sur les appareils et la désinfection des machines après les avoir utilisées sont toujours obligatoires.

Prenez soin de vous, à très vite chez Sport Inside !