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Simple et efficace pour maximiser ses résultats !
Le circuit consiste à travailler chaque groupe musculaire en enchaînant tous les appareils pendant 1 minute (à la suite les uns des autres) avec des temps de repos réduits. Un circuit training de 30 minutes permet de brûler beaucoup plus de calories qu’un entraînement classique mais aussi de gagner en tonicité musculaire.
Cette séance découverte comprend :
** Valable une seule fois par personne. Non cumulable avec d’autres propositions en cours, valable uniquement dans les clubs participants, d’autres restrictions peuvent s’ajouter. Séance d’essai effective après réception de l’e-mail de confirmation de la part de Sport Inside ou l’émargement du registre des séances d’essai à l’accueil du club concerné.