Ce suivi individualisé et évolutif est ajusté aux besoins et aux envies de chacun et respecte votre niveau de forme du moment.

Ce bilan individuel est fait systématiquement dès l’inscription afin de proposer un programme d’entrainement personnalisé à chaque adhérent.

Ce suivi personnalisé est mis en place au départ et régulièrement ajusté aux progrès que vous allez réaliser. Un nouveau programme sera ensuite établi toutes les 6 semaines environ, afin de faire varier l’entrainement, de l’ajuster à vos attentes et de continuer à surprendre votre corps.

D’autre part, un coach est présent en salle à votre écoute et est disponible à n’importe quel moment, sans rendez-vous, sur simple demande afin de répondre à vos questions, de suivre la bonne application de votre programme d’entrainement et afin de vérifier votre positionnement sur les appareils.